Qu’est-ce que le modelage lymphatique de type brésilien ?

Le modelage lymphatique est un type de massage bien connu

Le drainage lymphatique : définition et principes

Le drainage lymphatique est une technique de massage qui permet de stimuler la circulation de la lymphe. Cette méthode repose sur des mouvements lents et doux, effectués dans le sens de la circulation lymphatique avec des variations de pression.

Le rôle de la lymphe

La lymphe est un liquide incolore, de composition analogue au plasma sanguin, et transporté dans les vaisseaux lymphatiques. Elle intervient dans l’épuration des toxines du corps, et la lutte contre les infections. Le long des vaisseaux se trouvent des ganglions lymphatiques, qui ont pour fonction de filtrer la lymphe, d’éliminer les débris et de déclencher les réactions de défense immunitaire.

Un défaut de circulation de la lymphe peut entraîner divers troubles, comme les jambes lourdes, un vieillissement prématuré ou encore des gonflements (lymphœdème). La sédentarité est une cause fréquente de mauvaise circulation.

Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique ?

Les bienfaits du drainage lymphatique sont nombreux. Il permet notamment :

D’améliorer la circulation sanguine et lymphatique
De favoriser la régénération des tissus
De réduire les risques d’infection (action nettoyante)
De détoxifier le corps
De réduire visiblement la cellulite et raffermir la peau
De lutter contre la rétention d’eau
De lutter contre le stress (effet relaxant et sédatif)

Quelles sont les indications du drainage lymphatique ?

Ses bienfaits sur la circulation expliquent que le drainage lymphatique est souvent utilisé pour traiter les jambes lourdes. Il est aussi couramment pratiqué à des fins esthétiques : ses effets sur la cellulite, la rétention d’eau et de graisse, ainsi que sur le rajeunissement de la peau, sont très recherchés.

Le drainage lymphatique peut aussi intervenir pour réduire les oedèmes d’origine veineuse, liés à une thrombose, ou consécutifs à des blessures sportives comme les entorses et les fractures. Dans ce dernier cas, le drainage ne constitue pas un traitement de la blessure, mais permet simplement de réduire le gonflement.